Romuttunut dieetti.

Läskit hyllyen aloitan uudelleen. Mitat samat kuin ennenkin, ihme kyllä.

Tänään mennyt tuoremehua lasillinen, iso lautasellinen salaattia (jossa tomaattia, kurkkua ja appelsiinia) ja nyt ajattelin vielä syödä voileivän.

Päätin ostaa itselleni kuntopyörän joululahjaksi.

HYVÄÄ JUHANNUSTA KAIKILLE!

Huhhuh. Meno jatkuu. Pitäisi kirjoittaa enemmän tänne, mutta kun ei ole aina mukamas aikaa. Lenkillä olen kyllä käynyt miehen kanssa lähes joka ilta, joten liikuntapuoli lienee kunnossa.

Nälkää ei ole, päinvastoin - pitää muistuttaa itseään että söisi. Diabetes vain  tekee tepposiaan, sillä verensokerit heittelevät kuin lastu tyrskyissä. Viikolla olen langennut ja haksahtanut kyllä syömään yhden suklaapatukan ja kerran  irtokarkkia, lisäksi Ananas Light- limpparia on kulunut muutama lasillinen... tämän synnin olen kumminkin itselleni anteeksi antanut. Paino on kumminkin tipahtanut kilon! Jee jee jee!

Tämän päivän syömiset:

Aamupala
* 2 dl purkki jogurttia
* Voileipä (+ Oivariinia ja keittokinkkusiivu)
* lasillinen rasvatonta maitoa

Tyttären rippijuhlat...

Aamulla 5.30 ylös, ja täytekakun koristeluun. Sitten kirkkoon ja takaisin kotiin kahvivastaanottoa järjestelemään... Hyötyliikuntaa kyllä tuli ihan kiitettävästi!

Tämän päivän ruoat:

Aamupala:
* 1 pieni kuppi kahvia ja tilkka maitoa, vesilasi

"Lounas" eli juhlapöydästä napattua:
* 2 karjalanpiirakkaa + hiukan munavoita
* 1 ruisleipäviipale (jossa suolalohta, tomaattia ja pieni lohko kananmunaa)

Päivällinen:
* 1 lastenannos kiinalaisesta ravintolasta: paistettua riisiä ja 4 pientä kevätrullaa
* 1 lasi rasvatonta maitoa

Iltapala:
* 1 iso kuppi sitruunateetä
* 1 ruisleipäviipale, jossa Oivariinia ja keittokinkkua

On höttö olo jotenkin... Liikaa ruokaa?

Olen Susa. Olen reilusti ylipainoinen, naimisissa oleva neljän lapsen äiti. Tällä hetkellä teen töitä kotona; olen free-lance-kirjoittaja.

Sairastan diabetesta, selkäni on sökö. Lisäksi minulla on ajoittain aika rankkaakin masennusta, eikä vähiten oman olemukseni ja ulkonäköni vuoksi.

Aamulla katsoin peiliin ja päätin että nyt on huomenna - huomennahan yleisimmin laihtuminen aloitetaan. Minun huomiseni siis oli tänään, perjantaina 13. päivä armon vuonna 2008.

Miksi blogi? Siksi, että itsensä edessä voi menettää kasvonsa muistelematta pahalla. Yleisön edessä ei. Painonvartijoihin ei aikani eikä kärsivällisyyteni riitä, kokeiltu on.

Tavoitteenani on aluksi 20 kilon, ja sitten vielä lisää 20 kilon painonpudotus. Ensimmäisen tavoitteeni toivon saavuttavani jouluun, ja toisen ensi kesäkuun 13. päivään mennessä.

Painonpudotuksessa ja -hallinnassa kamppailevilta - myös onnistuneilta ja epäonnistuneiltakin - tulevat kommentit ovat tervetulleita!

****

Olen syönyt & juonut tänään:

Aamupalaksi
* 2 hapankorppuviipaletta, Oivariinia, keittokinkkua
* 1 pienen purkin ananasviipaleita
* 1 tölkin Fiilis-hyvänolonjuomaa

Lounaaksi:
* 1 omena

Iltapalaksi:
* 2 tomaattia

Lenkillä en hitsi vieköön tyttären rippijuhlien valmistelujen takia päässyt... :(